Ansiedad, estrés, pánico y fobias

Por Resnik, Pablo

Publicado por B DE BOOKS

Spanish 2016 ISBN 9789876276818

eBook

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Sobre este livro

Una guía para reconocer los síntomas y posibles tratamientos de los trastornos de ansiedad. Imprescindible para no pasar por alto las señales de alerta y recuperar el bienestar. Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros casos será necesario, además, contar con la guía de profesionales especializados en el tipo de desorden de ansiedad que padecemos. Muchas personas con síntomas de ansiedad leves podrán beneficiarse de su lectura y de la puesta en práctica de diferentes acciones o ejercicios. A otros les servirá como puerta de entrada y orientación para recorrer el camino que, con la asistencia de profesionales debidamente preparados, los conduzca a recuperar, al menos en buena medida, la tranquilidad, la libertad y el bienestar perdidos.

Disponibilidade

Ansiedad, estrés, pánico y fobias está disponível como eBook em 18 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Ansiedades & Fobias

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Ansiedad, estrés, pánico y fobias está disponível?: Ansiedad, estrés, pánico y fobias está disponível como eBook em 18 livrarias online.
Onde posso comprar Ansiedad, estrés, pánico y fobias?: Você pode comprar Ansiedad, estrés, pánico y fobias em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.