Anti-Stress-Yoga
Por Trökes, Anna
Publicado por Verlag Herder
German
2015
ISBN 9783451881503
Audiolivro
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Disponível em 1 livrarias
Sobre este livro
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen für mehr Entspannung im Alltag.
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- Idioma
- German
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Anti-Stress-Yoga está disponível?
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- Onde posso comprar Anti-Stress-Yoga?
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