Arquitectura de la resiliencia

Por Kurtis, Mónica

Publicado por Plataforma

Spanish 2026

eBook

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Sobre este livro

La resiliencia no es una cuestión de carácter ni de voluntad, sino un proceso cerebral dinámico que puede comprenderse y entrenarse. Este libro explica, desde la neurociencia y con un lenguaje accesible, qué ocurre en nuestro cerebro cuando atravesamos la adversidad y por qué algunas personas consiguen adaptarse y salir reforzadas mientras otras quedan atrapadas en el miedo, la ansiedad o el bloqueo. A partir de la experiencia clínica y personal de la autora, neuróloga, el lector descubrirá cómo interactúan emoción, pensamiento y cuerpo ante el estrés, el trauma o el duelo, y qué herramientas —mentales y corporales— ayudan a recuperar el equilibrio. Un libro riguroso, cercano y profundamente humano para entender la resiliencia y ponerla al servicio de la vida.

Disponibilidade

Arquitectura de la resiliencia está disponível como eBook em 11 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Categorias

Ciência

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Arquitectura de la resiliencia está disponível?: Arquitectura de la resiliencia está disponível como eBook em 11 livrarias online.
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