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As bactérias que nos curam

As bactérias que nos curam

Por Vasconcelos, Alexandra

Publicado por Academia

Portuguese 2025 ISBN 9788542233902
eBook

Sobre este livro

UM LIVRO INOVADOR SOBRE A IMPORTÂNCIA DO MICROBIOMA EM NOSSAS VIDAS Sabia que a obesidade e a dificuldade em perder peso, além de problemas como inchaço abdominal, ansiedade e depressão, mau humor, alergias, imunidade baixa e doenças autoimunes, podem ter origem no desequilíbrio da sua microbiota intestinal? A microbiota é formada por bactérias, vírus, fungos e protozoários que controlam – silenciosamente – a nossa vida e o nosso bem-estar. Mas não se assuste: apesar de terem a capacidade de desencadear doenças, esses microrganismos são, ao mesmo tempo, grandes aliados para a nossa saúde. Neste livro, Alexandra Vasconcelos, especialista em medicina integrativa, vai te ajudar na missão de alterar e equilibrar a microbiota para ter uma vida mais saudável e feliz. Entre os temas abordados, estão:  - o que é o microbioma humano; - as causas e as soluções para o desequilíbrio do microbioma; - quais são as funções das bactérias intestinais; - como as alterações do microbioma causam doenças; - o que comer e o que não comer para ter uma microbiota saudável; - como preparar receitas para melhorar sua microbiota; - os passos para seguir um plano de 14 dias para equilibrar o seu microbioma; - o grande segredo por trás da causadora de quase todas as doenças; - quais são os alimentos ricos que auxiliam no fortalecimento do sistema imune; - os principais probióticos usados na terapêutica humana. Em As bactérias que nos curam, você vai entender a importância desses "bichos" tão pequenos, mas capazes de nos curar.

Disponibilidade

As bactérias que nos curam está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta de Livros, Planeta Venezuela. Compre-o diretamente da editora em Planeta de Livros, Planeta Venezuela.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos As bactérias que nos curam está disponível?
As bactérias que nos curam está disponível como eBook em 2 livrarias online.
Onde posso comprar As bactérias que nos curam?
Você pode comprar As bactérias que nos curam em Planeta de Livros, Planeta Venezuela. Compare todas as opções na lista desta página.

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