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Em um ritmo médio de leitura, Atmen - bewegen - schlafen leva cerca de 2 h 4 min para ser lido (113 páginas).

Atmen - bewegen - schlafen

Por Schabsky, Dorothe, Wortmann, Konstanze

Publicado por Junfermann Verlag

German 113 páginas 2020 ISBN 9783749501694

Tempo de leitura estimado: 2 h 4 min

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Disponível em 1 livrarias

Sobre este livro

Das beste Schlafmittel ist der Körper Das Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, schlafen wir ganz von selbst ein. Rund um den Globus haben schon viele Menschen vom Sounder Sleep System profitiert. "Wenn du das Sounder Sleep System praktizierst, dann wirst du dich in deine Atmung verlieben. Und wenn du dich in jemanden verliebst, dann willst du möglichst viel Zeit mit ihm verbringen." Michael Krugman, Begründer des Sounder Sleep Systems

Disponibilidade

Atmen - bewegen - schlafen está disponível como PDF em 1 livraria online.

Categorias

Saúde Ioga

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Atmen - bewegen - schlafen está disponível?: Atmen - bewegen - schlafen está disponível como PDF em 1 livraria online.
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