Mente Saudável

Por Edicase

Publicado por EdiCase

Portuguese 2025 ISBN 9786554743112

Audiolivro

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Sobre este livro

Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Ideal para quem busca mais equilíbrio mental e qualidade de vida! Segundo dados da Associação Americana de AVC, deixar o cigarro, ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas melhoram a saúde do coração e do cérebro. A entidade alerta que uma vida ativa ajuda a reduzir o risco de AVC, doenças cardíacas, perda de memória e dificuldade de pensamento e aprendizagem.

Disponibilidade

Mente Saudável está disponível como Audiolivro em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Geral

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Mente Saudável está disponível?: Mente Saudável está disponível como Audiolivro em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Mente Saudável?: Você pode comprar Mente Saudável em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.

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