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Ausstieg aus Verhaltenssüchten

Ausstieg aus Verhaltenssüchten

Por Hoppe, Hannah, Arnhold, Julia

Publicado por Junfermann Verlag

German 217 páginas 2019 ISBN 9783955718732
Tempo de leitura estimado: 3 h 59 min
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Sobre este livro

Wenn die Lust zur Sucht wird Haben Sie das Gefühl, bestimmte Aktivitäten in ihrem Ausmaß nicht mehr kontrollieren zu können? Ist zum Beispiel Surfen im Internet, Glücksspiel, Sex, Sport, Einkaufen oder Arbeiten zu Ihrem Lebensmittelpunkt geworden? Kreisen Ihre Gedanken ständig darum, wann Sie diesem Verhalten wieder nachkommen werden? Nicht nur Drogen, sondern auch Verhaltensweisen können süchtig machen. Und diese sogenannten Verhaltenssüchte gehen auf Dauer mit verheerenden gesundheitlichen und sozialen Schäden einher. Dieses Selbsthilfebuch ist zur selbstständigen Anwendung oder auch als Begleitung während einer Therapie geeignet. Auf Grundlage des schematherapeutischen Ansatzes und mithilfe von Reflexions- und Entspannungsübungen lernen Sie, Ihre wahren Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen. Sie erarbeiten sich Schritt für Schritt Strategien, mit den Herausforderungen des Lebens konstruktiv umzugehen, anstatt sie durch eine Flucht in die Verhaltenssucht zu kompensieren.

Disponibilidade

Ausstieg aus Verhaltenssüchten está disponível como PDF em 1 livraria online.

Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Ausstieg aus Verhaltenssüchten está disponível?
Ausstieg aus Verhaltenssüchten está disponível como PDF em 1 livraria online.
Onde posso comprar Ausstieg aus Verhaltenssüchten?
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Quanto tempo leva para ler Ausstieg aus Verhaltenssüchten?
Em um ritmo médio de leitura, Ausstieg aus Verhaltenssüchten leva cerca de 3 h 59 min para ser lido (217 páginas).

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