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Autoestima e Inteligência Emocional: Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo

Autoestima e Inteligência Emocional: Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Portuguese 2023 ISBN 9781779710918
eBook

Sobre este livro

A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos, incluindo nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Uma autoestima saudável é essencial para o bem-estar emocional e psicológico. Pessoas com autoestima elevada têm uma visão positiva de si mesmas, acreditam em suas capacidades e são capazes de lidar com os desafios da vida. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Uma inteligência emocional saudável nos permite ter relacionamentos mais saudáveis, lidar com o estresse de forma eficaz e tomar decisões mais acertadas. Este ebook irá explorar a relação entre autoestima e inteligência emocional. Ao longo dos capítulos, você aprenderá: O que é autoestima e inteligência emocional; Como a autoestima e a inteligência emocional se influenciam; Estratégias para melhorar a autoestima e a inteligência emocional. Autoestima: O que é e como funciona? A autoestima é um conceito complexo que é influenciado por uma variedade de fatores, incluindo: Nossas experiências de vida; Nossas crenças sobre nós mesmos; Nossas interações com os outros. A autoestima pode ser dividida em dois componentes: A autoestima positiva: é a crença de que somos valiosos e capazes. A autoestima negativa: é a crença de que não somos valiosos ou capazes. Aprenda Muito Mais...

Disponibilidade

Autoestima e Inteligência Emocional: Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo está disponível como eBook em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Autoestima e Inteligência Emocional: Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo está disponível?
Autoestima e Inteligência Emocional: Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Autoestima e Inteligência Emocional: Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo?
Você pode comprar Autoestima e Inteligência Emocional: Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.

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