Onde posso comprar Besser laufen für Anfänger?

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Besser laufen für Anfänger

Por Meier, Holger

Publicado por Meyer & Meyer

German 2021 ISBN 9783840337505

eBook

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Disponível em 4 livrarias

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Sobre este livro

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europameistern auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warmup, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei.

Disponibilidade

Besser laufen für Anfänger está disponível como eBook em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Categorias

Exercício Corrida & Jogging

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Besser laufen für Anfänger está disponível?: Besser laufen für Anfänger está disponível como eBook em 4 livrarias online.
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