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Calorias Entram, Calorias Saem

Calorias Entram, Calorias Saem

Por Sousa, André

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 29 páginas 2024 ISBN 3410007109564
Tempo de leitura estimado: 32 min
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Sobre este livro

Calorias Entram, Calorias Saem é um guia abrangente sobre como gerenciar o equilíbrio calórico para alcançar e manter um peso saudável. Este eBook explora os fundamentos da teoria das calorias, oferecendo uma compreensão clara sobre como o consumo e o gasto de calorias afetam o corpo. Com dicas práticas sobre como calcular suas necessidades calóricas, ajustar sua dieta e incorporar exercícios eficazes, você aprenderá a manter um equilíbrio saudável e atingir seus objetivos de peso. Ideal para quem busca um entendimento profundo sobre como a gestão de calorias pode impactar a saúde e o bem-estar.

Disponibilidade

Calorias Entram, Calorias Saem está disponível como PDF em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Calorias Entram, Calorias Saem está disponível?
Calorias Entram, Calorias Saem está disponível como PDF em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Calorias Entram, Calorias Saem?
Você pode comprar Calorias Entram, Calorias Saem em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Calorias Entram, Calorias Saem?
Em um ritmo médio de leitura, Calorias Entram, Calorias Saem leva cerca de 32 min para ser lido (29 páginas).

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