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CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Por Amen, Dr. Daniel G.

Publicado por Editorial Sirio

Spanish 2023 ISBN 9788419685261

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Disponibilidade

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Vida Saudável

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA está disponível?: CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA?: Você pode comprar CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.