Caminar y adelgazar
Por Varios autores
Publicado por RBA Libros
Spanish
143 páginas
2023
ISBN 9788411324946
Tempo de leitura estimado: 2 h 37 min
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Sobre este livro
CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.
Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros grandes beneficios.
Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.
Disponibilidade
Caminar y adelgazar está disponível como PDF em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorias
- Idioma
- Spanish
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Caminar y adelgazar está disponível?
- Caminar y adelgazar está disponível como PDF em 21 livrarias online.
- Onde posso comprar Caminar y adelgazar?
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- Quanto tempo leva para ler Caminar y adelgazar?
- Em um ritmo médio de leitura, Caminar y adelgazar leva cerca de 2 h 37 min para ser lido (143 páginas).
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