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Ciclismo De Carboidratos Fácil

Ciclismo De Carboidratos Fácil

Por Sousa, André

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 76 páginas 2024 ISBN 3410007109694
Tempo de leitura estimado: 1 h 24 min
PDF

Sobre este livro

Ciclismo de Carboidratos Fácil é um guia acessível que simplifica a estratégia de ciclagem de carboidratos para melhorar o desempenho no ciclismo. Este eBook oferece uma abordagem descomplicada para a gestão da ingestão de carboidratos, com dicas práticas e fáceis de seguir para maximizar a energia e a recuperação durante os treinos e competições. Inclui planos de refeições simples, receitas rápidas e orientações sobre como ajustar a ingestão de carboidratos de acordo com suas necessidades individuais. Ideal para ciclistas que buscam uma maneira eficiente e fácil de incorporar a ciclagem de carboidratos em sua rotina para alcançar melhores resultados.

Disponibilidade

Ciclismo De Carboidratos Fácil está disponível como PDF em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Ciclismo De Carboidratos Fácil está disponível?
Ciclismo De Carboidratos Fácil está disponível como PDF em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Ciclismo De Carboidratos Fácil?
Você pode comprar Ciclismo De Carboidratos Fácil em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Ciclismo De Carboidratos Fácil?
Em um ritmo médio de leitura, Ciclismo De Carboidratos Fácil leva cerca de 1 h 24 min para ser lido (76 páginas).

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