Combatir el insomnio

Name: Combatir el insomnio
Availability: InStock
ISBN: 9788491875864

Por Sierra, Charo, Marín, Francisco

Publicado por RBA Libros

Spanish 2019 ISBN 9788491875864

eBook

Buy at Bajalibros Latam 🇺🇸

Disponível em 21 livrarias

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar loja →

LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸 Visitar loja →

Libros Patagonia 🇨🇱 Visitar loja →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visitar loja →

Librería Palito 🇦🇷 Visitar loja →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visitar loja →

Viubux 🇲🇽 Visitar loja →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visitar loja →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visitar loja →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visitar loja →

Bajalibros España 🇪🇸 Visitar loja →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar loja →

Bajalibros México 🇲🇽 Visitar loja →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar loja →

Alpha Books 🇨🇴 Visitar loja →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visitar loja →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visitar loja →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visitar loja →

ebookslibelista 🇪🇸 Visitar loja →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visitar loja →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visitar loja →

Sobre este livro

SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente. • Técnicas de relajación • Hábitos para fomentar el descanso • Remedios naturales • Fármacos adecuados