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Come bien, vive más y mejor

Por Dr. A. Escribano Zafra

Publicado por Espasa

Spanish 2016 ISBN 9788467046793

eBook

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Disponível em 17 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Derrama

Sobre este livro

Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable. ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado? El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor. Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.

Disponibilidade

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Geral

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Come bien, vive más y mejor está disponível?: Come bien, vive más y mejor está disponível como eBook em 17 livrarias online.
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