Onde posso comprar Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern?

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Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Por Frohme, Gabriele

Publicado por TRIAS

German 2020 ISBN 9783432113555

Audiolivro

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Disponível em 1 livrarias

Sobre este livro

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.

Disponibilidade

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Categorias

Geral

Idioma: German

Perguntas frequentes

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