Correndo com seu Coach

Por Rodrigues, Humberto Carlos

Publicado por Viseu

Portuguese 2024

eBook

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Disponível em 2 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este livro

Você já se imaginou tendo a possibilidade de correr com os principais treinadores de corrida nacionais? O livro Correndo com seu Coach reúne seis dos principais treinadores de corrida brasileiros, especializados em prescrição de treinamento de corrida. Esses profissionais têm transformado vidas no Brasil e no mundo, explorando a evolução exponencial da corrida, que vai muito além do simples ato de correr e atrai cada vez mais adeptos, destacando sua importância na adoção de um estilo de vida saudável. Neste livro, os treinadores apresentam a corrida como uma ferramenta de saúde, discutindo protocolos, métodos, avaliações, exemplos de treinamentos para diferentes níveis e relatos de vidas transformadas pela corrida. Depois de ter a oportunidade de ser orientado por esses grandes treinadores, você terá muito mais segurança e motivação para mudar seu estilo de vida com a corrida. Descubra como sua vida pode ser melhor correndo. Está pronto para correr conosco?

Disponibilidade

Correndo com seu Coach está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Saúde Esportes Caminhada

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Correndo com seu Coach está disponível?: Correndo com seu Coach está disponível como eBook em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Correndo com seu Coach?: Você pode comprar Correndo com seu Coach em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.