Cumplir años con salud

Por Hoffmann, Catalina

Publicado por Ediciones Martínez Roca

Spanish 2014 ISBN 9788499984391

eBook

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Sobre este livro

Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidad Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. • ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano? • La alimentación al cumplir años. • Ejercicios para fortalecer los huesos. • ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad? • ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad? • Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

Disponibilidade

Cumplir años con salud está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Fisiologia

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Cumplir años con salud está disponível?: Cumplir años con salud está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Cumplir años con salud?: Você pode comprar Cumplir años con salud em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.