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Curso de apnea (Bicolor)

Por Pelizzari, Umberto, Tovaglieri, Stefano

Publicado por Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499108759

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

Este manual presenta un recorrido didáctico desde la teoría a la práctica de este deporte. Para ello, comienza introduciendo, en la primera parte, los conocimientos necesarios antes de entrar en el agua –el equipo, la adaptación del cuerpo al agua, la adaptación del cuerpo a la apnea– para seguir, en la segunda parte, con las técnicas de respiración y de relajación que nos preparan física y mentalmente para la práctica de la apnea. A continuación, en la tercera parte, de carácter más práctico, se desarrollan las técnicas que el apneísta debe dominar: el aleteo, la compensación, la formación en piscina y en aguas libres y la seguridad. Por último, se detalla el entrenamiento del apneísta incluyendo la programación anual y la valoración de los parámetros físicos de base. El lector encontrará numerosos ejercicios profusamente ilustrados que lo guiarán paso a paso en la adquisición de una correcta técnica.

Disponibilidade

Curso de apnea (Bicolor) está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Natação e Mergulho

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Curso de apnea (Bicolor) está disponível?: Curso de apnea (Bicolor) está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Curso de apnea (Bicolor)?: Você pode comprar Curso de apnea (Bicolor) em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.