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Das Geheimnis des Radfahrens

Das Geheimnis des Radfahrens

Por Guido, Vroemen

Publicado por Meyer & Meyer

German 384 páginas 2017 ISBN 9783840312519
Tempo de leitura estimado: 7 h 2 min
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Sobre este livro

Wie viel Leistung kann der menschliche Körper liefern? Wie viel mehr Leistung braucht ein Radsportler, um leistungsmindernde Einflüsse wie Gegenwind, einen hohen Steigungswiderstand oder eine unökonomische Sitzposition zu kompensieren? Wie tragen Leistungsmesser zur Optimierung von Training und Wettkampf bei? Wo liegen die Grenzen menschlicher Leistungsfähigkeit? Fragen wie diese werden in Das Geheimnis des Radfahrens beantwortet. Schritt für Schritt erklären die Autoren alle Faktoren, die die Radfahrleistung beeinflussen: Training, Ernährung, Körper- und Radgewicht, Fahrraddesign (u. a. Reifen, Rahmen, Aerobars), Sitzposition, Streckenprofil, Wind, Temperatur und andere mehr. Die umfassenden Informationen werden klar, logisch und unterhaltsam vermittelt. So wird dem Leser auf verständliche Weise Profiwissen zugänglich. Zudem enthält das Buch brandneues Wissen darüber, wie die Leistung des "menschlichen Motors" im Gleichgewicht gehalten wird, wie man unter schwierigen Bedingungen Topleistungen erreichen kann und wie Fahrradcomputer mit integriertem Leistungsmesser zur Trainings- und Wettkampfoptimierung beitragen. Die Autoren garantieren bis zu 20 % mehr Leistung, wenn die Erkenntnisse aus dem Buch genutzt werden. Das aufwendig bebilderte Buch ist eine Revolution unter den Radsportbüchern – der ultimative Ratgeber für jeden ambitionierten Radsportler und Trainer.

Disponibilidade

Das Geheimnis des Radfahrens está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Das Geheimnis des Radfahrens está disponível?
Das Geheimnis des Radfahrens está disponível como PDF em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Das Geheimnis des Radfahrens?
Você pode comprar Das Geheimnis des Radfahrens em Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Das Geheimnis des Radfahrens?
Em um ritmo médio de leitura, Das Geheimnis des Radfahrens leva cerca de 7 h 2 min para ser lido (384 páginas).

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