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Das Trimm-dich-Buch

Das Trimm-dich-Buch

Por Meier, Holger

Publicado por Meyer & Meyer

German 209 páginas 2018 ISBN 9783840312755
Tempo de leitura estimado: 3 h 50 min
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Sobre este livro

Das Trimm-dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegung und dem modernen funktionalen Training. Das Buch steht für eine spaßige Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert mit einer großen Vielzahl an Trainingsplänen, die es jedem interessierten Fitnessenthusiasten ermöglicht, ein effektives Outdoortraining durchzuführen. Holger Meiers Übungsbeschreibungen fußen auf der Trainingslehre, kommen aber alles andere als trocken daher. Daraus entsteht eine Symbiose, welche wirklich jeder Mensch, der sich bewegen möchte, nutzen kann, egal ob auf dem Trimm-dich-Pfad, im Park oder im Wald.

Disponibilidade

Das Trimm-dich-Buch está disponível como PDF em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Das Trimm-dich-Buch está disponível?
Das Trimm-dich-Buch está disponível como PDF em 4 livrarias online.
Onde posso comprar Das Trimm-dich-Buch?
Você pode comprar Das Trimm-dich-Buch em Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Das Trimm-dich-Buch?
Em um ritmo médio de leitura, Das Trimm-dich-Buch leva cerca de 3 h 50 min para ser lido (209 páginas).

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