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Dejar de luchar, empezar a vivir

Dejar de luchar, empezar a vivir

Por Merker, Alejo

Publicado por Bonum

Spanish 186 páginas 2024 ISBN 9789876674829
Tempo de leitura estimado: 3 h 25 min
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Sobre este livro

Descubre cómo encontrar equilibrio en una sociedad que persigue el bienestar a toda costa con "Dejar de luchar, empezar a vivir" de Alejo Merker. Este libro te invita a aceptar el malestar como parte de la vida, entrenando habilidades como el autocuidado y la gestión de emociones incómodas. Con humor y sabiduría, aprenderás a identificar lo que realmente valoras y a tomar acción, dejando de lado la sobrecarga mental. ¡Empieza a vivir hoy! En una sociedad que establece el bienestar como única meta, tal vez resulte necesario detenerse en la defensa del malestar. Si experimentamos malestar es… •porque tenemos proyectos •porque nos vinculamos •porque nos desafiamos •porque amamos •porque aprendemos •porque vivimos Identificar valores, convivir con emociones incómodas, ejercer el autocuidado y potenciar el aprendizaje son solo algunas de las habilidades que podrás entrenar a lo largo de estas páginas, que convocan a cuidar lo importante para dejar de pensar y empezar a hacer. Con mucho humor, este libro es una invitación a poner en marcha de conductas orientadas a lo que cada uno de nosotros considere valioso… aun cuando ello implique transitar el malestar.

Disponibilidade

Dejar de luchar, empezar a vivir está disponível como PDF em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Dejar de luchar, empezar a vivir está disponível?
Dejar de luchar, empezar a vivir está disponível como PDF em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Dejar de luchar, empezar a vivir?
Você pode comprar Dejar de luchar, empezar a vivir em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Dejar de luchar, empezar a vivir?
Em um ritmo médio de leitura, Dejar de luchar, empezar a vivir leva cerca de 3 h 25 min para ser lido (186 páginas).

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