Deliciosamente cíclicas

Por Estapé, Gina

Publicado por Lunwerg Editores

Spanish 2022 ISBN 9788418820908

eBook

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

Las mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental. En este libro Gina Estapé, dietista, nutricionista y autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, te explica cómo funciona el cuerpo femenino, cómo es posible adaptar la alimentación a las diferentes fases del ciclo menstrual y qué nutrientes son claves en cada momento para maximizar el bienestar de la mujer. Y, sobre todo, comparte 66 recetas saludables y deliciosas para poder disfrutar comiendo sano a la vez que cuidas de tu ciclo y de tu salud.

Disponibilidade

Deliciosamente cíclicas está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Nutrição

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Deliciosamente cíclicas está disponível?: Deliciosamente cíclicas está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Deliciosamente cíclicas?: Você pode comprar Deliciosamente cíclicas em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.