Deportista y vegetariano
Publicado por Integral
Spanish
224 páginas
2022
ISBN 9788491189787
Tempo de leitura estimado: 4 h 6 min
PDF
Buy at Bajalibros España
🇪🇸
Alpha Books
🇨🇴
Visitar loja →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar loja →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar loja →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar loja →
Disponível em 21 livrarias
Alpha Books
🇨🇴
Visitar loja →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar loja →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar loja →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar loja →
Sobre este livro
Cada vez son más las personas que optan por una dieta sin carne, por su salud y por la salud del planeta. Muchas de ellas, además, practican deporte de manera regular. Sin embargo, la información nutricional para los deportistas vegetarianos y veganos sigue siendo escasa, poco rigurosa y repleta de mitos. ¿Te preocupa no ingerir suficiente proteína para alcanzar tus objetivos como deportista? ¿Es necesario tomar suplementos? Realmente, ¿se puede lograr un cuerpo fuerte con una dieta a base de plantas?
Este libro demuestra que no solo es posible, sino que además esta dieta ofrece ventajas y beneficios extraordinarios tanto a los deportistas ocasionales como a los de alto rendimiento. En él encontrarás las pautas para una alimentación sana y segura adecuada al esfuerzo y a la intensidad del ejercicio y para planificar la dieta durante los entrenos y las competiciones.
Disponibilidade
Deportista y vegetariano está disponível como PDF em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorias
- Idioma
- Spanish
Compartilhar
Perguntas frequentes
- Em quais formatos Deportista y vegetariano está disponível?
- Deportista y vegetariano está disponível como PDF em 21 livrarias online.
- Onde posso comprar Deportista y vegetariano?
- Você pode comprar Deportista y vegetariano em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
- Quanto tempo leva para ler Deportista y vegetariano?
- Em um ritmo médio de leitura, Deportista y vegetariano leva cerca de 4 h 6 min para ser lido (224 páginas).
Avaliações e resenhas
Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.
Entrar para avaliar e resenhar este livro.
