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Depressionen fallen nicht vom Himmel

Depressionen fallen nicht vom Himmel

Por Günther-Haug, Barbara

Publicado por S. Hirzel Verlag GmbH

German 212 páginas 2024 ISBN 9783777634197
Tempo de leitura estimado: 3 h 53 min
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Sobre este livro

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber, wenn die Phase sich zum neuen Normalzustand wandelt, wenn einfachste Handlungen plötzlich zu viel werden? Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Med. Barbara Günther-Haug zeigt anhand einer Reihe fiktiver Patient:innen-Gespräche typische Fallbeispiele einer Depression. Sie zeigt Wege auf, um Depressionen zu überwinden, und Möglichkeiten, die negative Gedankenspirale zu durchbrechen. - - Ein Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige - - Gute Gespräche, Selbstfürsorge und Psychotherapie: Erste Hilfe bei Depressionen - - Woher kommt die Depression? Auslöser und Ursachen erkennen lernen - - Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: Tipps von der Spezialistin - - Proaktiv für die psychische Gesundheit: Wie Sie schädlichen Denk- und Handlungsweisen entgegenwirken Einblicke in eine komplexe Krankheit: Depressionen verstehen und behandeln Stress bei der Arbeit, Todesfälle im Familienkreis oder unglückliche Liebe – diese und sieben weitere Auslöser dienen im Buch als illustrierende Fallbeispiele. Sie stehen stellvertretend für die vielen Risikofaktoren, die Depressionen auslösen können. Dr. Günther-Haug teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und gibt Tipps, wie Ängste und psychische Krisen nicht die Oberhand gewinnen. Ein wertvolles Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige, die auf der Suche nach praxisnahen Informationen zu Symptomatik und Behandlung sind!

Disponibilidade

Depressionen fallen nicht vom Himmel está disponível como PDF em 1 livraria online.

Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Depressionen fallen nicht vom Himmel está disponível?
Depressionen fallen nicht vom Himmel está disponível como PDF em 1 livraria online.
Onde posso comprar Depressionen fallen nicht vom Himmel?
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Quanto tempo leva para ler Depressionen fallen nicht vom Himmel?
Em um ritmo médio de leitura, Depressionen fallen nicht vom Himmel leva cerca de 3 h 53 min para ser lido (212 páginas).

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