Descomplicando a Saúde Emocional

Por Nogueira, Leonardo

Publicado por Viseu

Portuguese 2025 ISBN 9786528031764

eBook

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Sobre este livro

Este livro nasceu da necessidade de desmistificar o cuidado emocional, tratando-o como parte fundamental da existência humana, tão importante quanto qualquer outro processo biológico. Aqui, você não encontrará abstrações sobre 'mente' ou 'alma', mas sim um mapa detalhado de como as emoções se manifestam em nossas vidas e como intervir nesses processos de forma prática. Com atividades adaptáveis à sua rotina e orientações que respeitam seu contexto único, você aprenderá a transformar conhecimento em ação — sem fórmulas prontas e sem termos difíceis, mas com flexibilidade para adaptar estratégias onde sua saúde emocional mais precisa.

Disponibilidade

Descomplicando a Saúde Emocional está disponível como eBook em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Saúde Mental Geral Emoções

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Descomplicando a Saúde Emocional está disponível?: Descomplicando a Saúde Emocional está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Descomplicando a Saúde Emocional?: Você pode comprar Descomplicando a Saúde Emocional em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.