Onde posso comprar Designing a One-Page Daily Journal That Changes Your Life?

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Designing a One-Page Daily Journal That Changes Your Life

Por Arden, Lucas

Publicado por epubli

English 2026 ISBN 9783565352371

eBook

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Disponível em 8 livrarias

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Sobre este livro

A cluttered mind resists big changes, but a simple one-page journal can anchor your day in honest reflection. This book teaches you to craft a minimalist template that captures emotional undercurrents without overwhelming your routine. It focuses on noticing inner drift—scattered attention, vague unease, and unexamined habits—through targeted sections for mood, patterns, and quiet insights. You will learn to balance prompts for presence, gratitude, and release, creating a ritual that reveals what truly shapes your energy. The design emphasizes brevity: one page fosters consistency, turning fleeting awareness into lasting self-understanding. This practical guide empowers you to build a tool that fits your life, fostering resilience through daily emotional attunement.

Disponibilidade

Designing a One-Page Daily Journal That Changes Your Life está disponível como eBook em 8 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Categorias

Geral

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos Designing a One-Page Daily Journal That Changes Your Life está disponível?: Designing a One-Page Daily Journal That Changes Your Life está disponível como eBook em 8 livrarias online.
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