Desinflamar para viver melhor

Por Rutzen, William

Publicado por Actual

Portuguese 2025 ISBN 9788562937811

eBook

Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷

Disponível em 3 livrarias

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Visitar loja →

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Visitar loja →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visitar loja →

Vendido diretamente pela editora independente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este livro

Obra de referência para quem convive com inflamação crônica e doenças autoimunes. O Dr. William Rutzen integra ciência, prática clínica e experiência pessoal para apresentar um método comportamental anti-inflamatório, com foco em alimentação, sono, manejo do estresse, ioga/meditação e exercício físico (inclui protocolos HIIT). Em linguagem acessível e orientada à ação, o livro conduz o leitor a reconhecer e neutralizar gatilhos inflamatórios, reforçando autonomia e consistência de hábitos. Endossado por médicos e autores, combina evidências atualizadas com passos claros para reduzir dor, melhorar energia e qualidade de vida — "risco nulo, alto potencial de benefício".

Disponibilidade

Desinflamar para viver melhor está disponível como eBook em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Nutrição Vida Saudável Gravidez & Parto Doenças Infecciosas

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Desinflamar para viver melhor está disponível?: Desinflamar para viver melhor está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Desinflamar para viver melhor?: Você pode comprar Desinflamar para viver melhor em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.