Dieta do Bom Humor

Por Jacobino, Angela

Publicado por Coquetel

Portuguese 2015 ISBN 9788577486847

eBook

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Sobre este livro

A conexão alimento/prazer acompanha o ser humano desde seu nascimento. A explicação científica é que a química dos alimentos contribui para alterar a produção de neurotransmissores – substâncias que transmitem impulsos nervosos no cérebro e são responsáveis pelas sensações. Isso significa que o consumo de alimentos está intimamente relacionado ao humor, ao ânimo e à boa disposição! Dieta do Bom Humor traz opiniões médicas e de nutricionistas sobre a relação do alimento e o bem-estar. Diz o que deve ser feito para manter-se em forma sem ganhar sobrepeso – inclusive no processo pós-operatório de uma plástica. Finalmente, indica os alimentos que mais estimulam o humor positivamente, revela o que deve ser mais consumido ou evitado e traz receitas saborosas para melhorar o seu dia a dia!

Disponibilidade

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Categorias

Vida Saudável Geral

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Dieta do Bom Humor está disponível?: Dieta do Bom Humor está disponível como eBook em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Dieta do Bom Humor?: Você pode comprar Dieta do Bom Humor em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.