Dieta Mind para Manter seu Cérebro Saudável

Por Moon, Maggie

Publicado por Editora Cultrix

Portuguese 2019 ISBN 9788531615528

eBook

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Sobre este livro

Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.

Disponibilidade

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Categorias

Dietas

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Dieta Mind para Manter seu Cérebro Saudável está disponível?: Dieta Mind para Manter seu Cérebro Saudável está disponível como eBook em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Dieta Mind para Manter seu Cérebro Saudável?: Você pode comprar Dieta Mind para Manter seu Cérebro Saudável em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.