Dieta para el cerebro

Por Dr. A. Escribano Zafra

Publicado por Espasa

Spanish 2020 ISBN 9788467059038

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Sobre este livro

¿Cuál es la mejor receta para cuidar nuestro cerebro y potenciar nuestra memoria? Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado. El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial. Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día. Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.

Disponibilidade

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Geral

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Dieta para el cerebro está disponível?: Dieta para el cerebro está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Dieta para el cerebro?: Você pode comprar Dieta para el cerebro em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.