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Dieta solar

Por Molina, María del Mar

Publicado por HarperCollins Ibérica S.A.

Spanish 2025 ISBN 9788410642096

8 leitores em livrarias da Publica.la Os leitores passam em média 2 h 6 min com este livro

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…? El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, el agua que bebes, las horas de sueño y tus hábitos determinan de forma clave tu bienestar físico y emocional. Exposición al sol y protección de la luz artificial. Caminar descalzo sobre la tierra. Comer según las estaciones. Dormir mejor. Ayunar bien y sin pasar hambre. Perder grasa sin enfermar. Dieta Solar es el manual definitivo que revolucionará tu salud. Su autora, María del Mar Molina, más conocida en redes sociales como @lanutricionadora, desafía las falsas creencias sobre las dietas y propone un nuevo enfoque que recupera los hábitos que hemos perdido y nos conecta con nuestra naturaleza ancestral.

Disponibilidade

Dieta solar está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Geral Longevidade

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Dieta solar está disponível?: Dieta solar está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Dieta solar?: Você pode comprar Dieta solar em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
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