Eat Girl

Por Junot, Isabelle

Publicado por ROCA EDITORIAL

Spanish 2025 ISBN 9788410274211

eBook

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Disponível em 19 livrarias

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Sobre este livro

Deja de perseguir ser tu mejor versión para convertirte en tu versión favorita y rompe con el ciclo de dietas, restricciones, atracones y culpa. ¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y verte mejor a largo plazo (y no solo a partir del lunes). Con un estilo desenfadado y positivo, el primer libro de Isabelle Junot ofrece una serie de herramientas y estrategias para cambiar tu mindset y que la comida deje de ser un problema a resolver para volver a ser un placer gracias a la alimentación intuitiva. «Mi objetivo es ayudarte a comer para sentirte bien y no para verte bien. Para que las buenas decisiones nutritivas salgan naturalmente sin forzar y dejes de luchar contra tus antojos "incontrolables". Que puedas disfrutar de cada bocado, ya sea de acelgas o de chocolate».

Disponibilidade

Eat Girl está disponível como eBook em 19 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Distúrbios Alimentares & Imagem Corporal Nutrição

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Eat Girl está disponível?: Eat Girl está disponível como eBook em 19 livrarias online.
Onde posso comprar Eat Girl?: Você pode comprar Eat Girl em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.