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El arte de pensar bien

El arte de pensar bien

Por Sánchez Gómez, Blanca Mery

Publicado por Planeta Audio

Spanish 2021 ISBN 9789584295613
10 leitores em livrarias da Publica.la Os leitores passam em média 27 min com este livro
Audiolivro

Sobre este livro

La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón. Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.

Disponibilidade

El arte de pensar bien está disponível como Audiolivro em 23 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos El arte de pensar bien está disponível?
El arte de pensar bien está disponível como Audiolivro em 23 livrarias online.
Onde posso comprar El arte de pensar bien?
Você pode comprar El arte de pensar bien em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler El arte de pensar bien?
Os leitores das livrarias da Publica.la passam em média 27 min com El arte de pensar bien.

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