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El arte de quejarse

Por Ortiz, Liria

Publicado por Diana Uruguay

Spanish 2022 ISBN 9789915668888

eBook

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Disponível em 23 livrarias

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Sobre este livro

Nos quejamos a cada rato, de que los demás son egoístas, de que solamente nosotros nos preocupamos y somos responsables. Nos quejamos en casa, en el trabajo y hasta disfrutando de un hermoso día soleado, "si es un lindo día pero mañana va a llover." ¿Cuál es el problema con quejarse? La queja es contagiosa, afecta nuestro cerebro, nos vuelve pasivos y nos desalienta. Quejarse un poco no hace daño, e incluso puede ser el motor para un cambio. El problema surge cuando nos estancamos en una espiral de inconformidad que nos aísla, nos quita fuerza y energía. La reconocida psicóloga uruguaya Liria Ortiz nos propone en este libro un momento de reflexión y estrategias concretas para manejar las quejas de los demás y las nuestras. La pregunta central es: ¿en una situación concreta podemos contribuir a encontrar una solución? ¿O es mejor aceptar lo que no podemos cambiar como ser que llueva, haga frío o calor? Este libro te propone practicar este «arte» de manera saludable.

Disponibilidade

El arte de quejarse está disponível como eBook em 23 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Psicologia Cognitiva & Cognição

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos El arte de quejarse está disponível?: El arte de quejarse está disponível como eBook em 23 livrarias online.
Onde posso comprar El arte de quejarse?: Você pode comprar El arte de quejarse em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.