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El arte del bienestar japonés

El arte del bienestar japonés

Por Takahashi, Yuna, Torres, Laura

Publicado por Robinbook

Spanish 2020 ISBN 9788499175935
eBook

Sobre este livro

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expecta­tiva de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación salu­dable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices. * Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y lo imperecedero. * El espíritu de kintsugi para apreciar la belleza humilde de las cosas sencillas. * Koan, las preguntas abiertas a lo desconocido. * Zazen, la meditación sentada en la postura del loto. * Takayama, en el corazón de los Alpes japoneses. * El secreto mejor guardado: algas y fermentados en la alimentación. * Chanoyu, la ceremonia del té.

Disponibilidade

El arte del bienestar japonés está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos El arte del bienestar japonés está disponível?
El arte del bienestar japonés está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar El arte del bienestar japonés?
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