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El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia

El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia

Por Castillo, Ascen

Publicado por GRIJALBO

Spanish 2024 ISBN 9788425365195
eBook

Sobre este livro

El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en el que se tratan algunos de ellos: ansiedad, adicciones y traumas? Ascen Castillo facilita una guía para identificar su germen original, entenderlos y sanar desde la raíz yendo más allá del mero alivio de los síntomas. El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia es para ti si sientes que ha llegado el momento de hacerte cargo de ti misma. Porque gracias a él vas a poder: - Identificar y gestionar a fondo tus emociones - Descubrir el arte del autocuidado y establecer límites - Reconocer los distintos tipos de apego - Sanar tus traumas, conscientes y no conscientes - Conocer tu sistema nervioso y aprender a regularlo - Crear y mantener relaciones saludables en el tiempo - Cuidar e inspirar a otros

Disponibilidade

El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia está disponível como eBook em 19 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia está disponível?
El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia está disponível como eBook em 19 livrarias online.
Onde posso comprar El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia?
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