El lunes ya empiezo la dieta

Por Zumaquero, Pablo

Publicado por Editorial Planeta

Spanish 2022 ISBN 9788408264439

eBook

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias de que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo… Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un fin claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro, y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más queridos e influyentes de nuestro país. Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitiva

Disponibilidade

El lunes ya empiezo la dieta está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Agricultura & Alimento Nutrição

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos El lunes ya empiezo la dieta está disponível?: El lunes ya empiezo la dieta está disponível como eBook em 16 livrarias online.
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