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El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana)

El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana)

Por Robbins, Mel

Publicado por Paidos Colombia

Spanish 2023 ISBN 9786287596177
eBook

Sobre este livro

El libro que ha transformado la vida de millones de lectores. En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

Disponibilidade

El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana) está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana) está disponível?
El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana) está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana)?
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