El protocolo

Por Dra. Emilie Steinbach

Publicado por Zenith

Spanish 2026 ISBN 9788408313717

eBook

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas. Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo. Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.

Disponibilidade

El protocolo está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Codependencia Geral

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos El protocolo está disponível?: El protocolo está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar El protocolo?: Você pode comprar El protocolo em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.