En forma para chicas con prisas

Por Gerónimo, Georgina, Mariño, Mara

Publicado por Zenith

Spanish 2018 ISBN 9788408191155

eBook

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de qué comer antes y después del workout. - Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofá.

Disponibilidade

En forma para chicas con prisas está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos En forma para chicas con prisas está disponível?: En forma para chicas con prisas está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar En forma para chicas con prisas?: Você pode comprar En forma para chicas con prisas em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.