Onde posso comprar Energize your life!?

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Energize your life!

Por Froböse, Ingo

Publicado por ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

German 2025 ISBN 9783965845381

eBook

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Disponível em 2 livrarias

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Sobre este livro

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten unserer Zeit – Kriege, Wirtschaftskrisen, Klimawandel, soziale Spannungen – befeuern die (gefühlte) permanente Alarmbereitschaft zusätzlich. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken und das psycho-physische Gleichgewicht wiederherzustellen. Wie das gelingen kann, erläutert Prof. Dr. Ingo Froböse in gewohnt motivierender Art anhand der 4 zentralen Bausteine Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf.

Disponibilidade

Energize your life! está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorias

Saúde Obras de Referência

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Energize your life! está disponível?: Energize your life! está disponível como eBook em 2 livrarias online.
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