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Entrena tu cerebro

Entrena tu cerebro

Por Romo Vega, Marta

Publicado por Alienta Editorial

Spanish 2014 ISBN 9788415678854
eBook

Sobre este livro

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Disponibilidade

Entrena tu cerebro está disponível como eBook em 17 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Compre-o diretamente da editora em Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Entrena tu cerebro está disponível?
Entrena tu cerebro está disponível como eBook em 17 livrarias online.
Onde posso comprar Entrena tu cerebro?
Você pode comprar Entrena tu cerebro em Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Compare todas as opções na lista desta página.

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