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Entspannt durch den Schulalltag

Entspannt durch den Schulalltag

Por Landmann, Meike

Publicado por Vandenhoeck & Ruprecht

German 126 páginas 2012 ISBN 9783647610474
Tempo de leitura estimado: 2 h 19 min
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Sobre este livro

Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.

Disponibilidade

Entspannt durch den Schulalltag está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

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Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Entspannt durch den Schulalltag está disponível?
Entspannt durch den Schulalltag está disponível como PDF em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Entspannt durch den Schulalltag?
Você pode comprar Entspannt durch den Schulalltag em Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Entspannt durch den Schulalltag?
Em um ritmo médio de leitura, Entspannt durch den Schulalltag leva cerca de 2 h 19 min para ser lido (126 páginas).

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