Envelhecer com saúde
Por Flaibam, Denise
Publicado por Pormenor
Portuguese
2024
ISBN 9786552048134
eBook
Buy at Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Disponível em 3 livrarias
Sobre este livro
Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.
Categorias
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- Portuguese
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