ESTAR EM PAZ É NÃO TEMER A GUERRA

LIVRO + VIDEO AULAS Vivemos em um mundo onde a segurança muitas vezes depende da nossa própria capacidade de perceber, decidir e agir. Em Estar em Paz e Não Temer a Guerra, Gabriel Loreto apresenta uma abordagem realista e estratégica da defesa pessoal. O livro vai além das artes marciais tradicionais e mostra que se proteger envolve muito mais do que saber lutar. O leitor aprenderá: Como desenvolver consciência situacional O Sistema V.I.D.A. para tomada de decisão sob pressão A anatomia do combate e os pontos vulneráveis do corpo Estratégias simples de autoproteção no dia a dia A importância da preparação familiar em situações de crise Noções de primeiros socorros e gerenciamento de emergência Com uma linguagem clara e direta, este livro foi criado para qualquer pessoa que deseja aumentar sua segurança pessoal e proteger quem ama. Defesa pessoal é sobre responsabilidade, preparo e sobrevivência.