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Estrés y paz interior

Estrés y paz interior

Por Amezcua Viedma, Cesáreo, García Sánchez, Sylvia

Publicado por Editorial San Pablo

Spanish 2019 ISBN 9788428561334
eBook

Sobre este livro

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

Disponibilidade

Estrés y paz interior está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Estrés y paz interior está disponível?
Estrés y paz interior está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Estrés y paz interior?
Você pode comprar Estrés y paz interior em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

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