Ir para o conteúdo principal
Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

Por Lichtenau, Birgit

Publicado por TRIAS

German 2020 ISBN 9783432110615
Audiolivro

Sobre este livro

Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schultern. Die Expertin führt Sie durch zwei Lektionen, die Sie in je rund 30 Minuten entspannen, lockern und diese Körperregion wieder beweglicher werden lassen. Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet und leitet seit 1994 hauptberuflich zahlreiche Kurse. Einführung in die CD Lektion 1 enthält einfache Kombinationen von Schulter-, Nacken- und Hüftbewegungen. (8 Übungen) Lektion 2 verbindet die Elemente aus Lektion 1 zu einer harmonischen Spiralbewegung der Arme. (7 Übungen) Mit Musik von Tobias Unterberg Gesamtlaufzeit 66:02

Disponibilidade

Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch) está disponível como Audiolivro em 1 livraria online.

Categorias

Idioma
German
Compartilhar

Perguntas frequentes

Em quais formatos Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch) está disponível?
Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch) está disponível como Audiolivro em 1 livraria online.
Onde posso comprar Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)?
Você pode comprar Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch) em Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.

Avaliações e resenhas

Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.

Entrar para avaliar e resenhar este livro.

Comentários

Entrar para participar da conversa.

Ainda não há comentários.