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Quanto tempo leva para ler Fit und schmerzfrei?

Em um ritmo médio de leitura, Fit und schmerzfrei leva cerca de 2 h 57 min para ser lido (161 páginas).

Fit und schmerzfrei

Por Heinemann, Nina

Publicado por Beobachter-Edition

German 161 páginas 2023 ISBN 9783038754831

Tempo de leitura estimado: 2 h 57 min

eBook

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Disponível em 1 livrarias

Sobre este livro

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat ist in so einem Moment willkommen. Dieses Buch ist voller guter und helfender Ratschläge. Nina Heinemann hat ihre individualisierbaren Trainings auf Basis der gängigsten Konzepte von Faszien- bis Intervalltraining entwickelt. Nach dem Motto: «Raus aus der schmerzhaften Schonhaltung, rein in eine starke, selbstbestimmte Körperhaltung!» Und das nicht nur im Training, sondern in jeder Lebenslage.

Disponibilidade

Fit und schmerzfrei está disponível como eBook em 1 livraria online.

Categorias

Aeróbica

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Fit und schmerzfrei está disponível?: Fit und schmerzfrei está disponível como eBook em 1 livraria online.
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