Onde posso comprar Fitness - kompakt?

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Fitness - kompakt

Por Gabi, Fastner

Publicado por Meyer & Meyer

German 2015 ISBN 9783840335549

eBook

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Disponível em 4 livrarias

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Sobre este livro

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil®s und Redondo®-Ball werden in die Übungen integriert. Aus den verschiedenen Übungen lässt sich schnell ein Training zusammenstellen, das ganz auf die individuellen Problemzonen abgestimmt werden kann. Egal, ob Bauch, Beine, Po oder eine starke Körpermitte, Gabi Fastner macht es leicht, sie richtig zu trainieren.

Disponibilidade

Fitness - kompakt está disponível como eBook em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Categorias

Musculação Exercício

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Fitness - kompakt está disponível?: Fitness - kompakt está disponível como eBook em 4 livrarias online.
Onde posso comprar Fitness - kompakt?: Você pode comprar Fitness - kompakt em Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM. Compare todas as opções na lista desta página.